HAVANA - JEU RYTHMIQUE/TABLE
1ère partie :
1 : Table - Mains et Pose
(les 2) (Poser Main gauche puis droite par dessus)
2 : Table table - Mains et Pose
(comme 1 mais 2 x table)
3 : Table table Mains en l'air en l'air
(sur "en", d'abord poser main sur bureau)
2e partie :
1 : à plat - toc toc - à plat - toc toc
(poser une main puis l'autre à plat)
2 : table table croise poings
3 : comme 1 mais bras croisés
4 : table table décroise poings
BALLONS-BALLES
TRAVAIL SUR LA PULSATION
LETTRE à ELISE
Pistes de travail à partir de cette vidéo :
0) comme la vidéo
sur A rouler la balle entre ses mains sur B faire un cercle avec la balle et changer de main (3 fois) sur C s'échanger les balles, puis sur D faire comme A
I) se mettre par 2 assis face à face
sur A rouler la balle entre ses mains, sur B faire rouler la balle à son partenaire (3 fois), sur C, lancer la balle au sol (4 fois) et sur D, bisou des ballons
II) se mettre par 2 assis face à face
sur A attendre, sur B faire rouler la balle à son partenaire (3 fois), sur C lancer la balle par terre/en l'air/par terre/ en l'air puis sur D, faire rouler la balle entre ses mains
THIS OLD MAN
Autre proposition :
Si possible, se mettre par 8
Sur le pont sauter le rythme : saute saute... écarte serre
A1 md mg
A2 en l'air
A3 par terre
A4 poser toutes les balles sauf 1
Sur le pont reprendre sa balle
JEU RYTHMIQUE
SUR LE BUREAU
.
Poum : mains sur la table
ti : frapper dans les mains
1° Poum tiPoum
2° PoumPoum tiPoum
3° PoumPoum ti PoumPoumPoum ti PoumPoumPoum
tiPoum
4°breakdown !
Poum tiPoum Poumti
(md) (mg)
Poumpoumtitipoumpoumti
(md) (mg)
Poum (md) tipou poumti (mg)
Poum Poum Poum
mains face - mains croisées- décroiser
Bouhhh !!! (serrer les poings et les ramener vers soi)